Kuinka puhua lapsille kuolemasta – 6 hyödyllistä vinkkiä

Kuolema on monille vaikea aihe ottaa puheeksi iästä riippumatta. Lapsille se on kuitenkin usein ensimmäinen kerta, kun he kokevat läheisen menetyksen – siksi on erityisen tärkeää keskustella kokemuksesta ja käsitellä sitä luotettavan aikuisen kanssa.

Kuolemasta puhumiseen lapsen kanssa ei ole yhtä kaikille sopivaa lähestymistapaa, sillä jokainen perhe käsittelee aihetta omalla tavallaan, ja lasten kypsyys voi olla eri tasolla kuin heidän ikätovereillaan. Tästä huolimatta pahinta, mitä voit tehdä, on välttää aihetta kokonaan.

Tämä opas tarjoaa hyvän lähtökohdan rehelliseen keskusteluun kuolemasta pienten lasten ja nuorten kanssa sekä antaa viisi hyödyllistä vinkkiä, jotka kannattaa pitää mielessä.

Vinkki #1 Kerro heille, miksi olet poissa tolaltasi.

Lapset havaitsevat tunteita herkästi. Jos olet ahdistunut, vihainen tai surullinen – on hyvin mahdollista, että sinulle läheinen lapsi huomaa sen. Lapset eivät kuitenkaan aina osaa päätellä, miksi aikuiset tuntevat niin kuin tuntevat. Monet lapset syyttävätkin usein itseään vanhemman ollessa poissa tolaltaan ja olettavat tehneensä jotain väärin.

Kun käyt läpi suruprosessia, on tärkeää kertoa lapsillesi, miltä sinusta tuntuu ja miksi. Kun jaat omia tunteitasi, näytät esimerkkiä siitä, että on ihan sallittua olla järkyttynyt, kun läheinen kuolee. Tämä voi auttaa lasta tunnistamaan omat tunteensa kuolemasta ja menetyksestä.

Kannusta lapsia ilmaisemaan tunteitaan ja ajatuksiaan kuolemasta. Kerro heille, että on normaalia tuntea surua, hämmennystä tai pelkoa. Hyväksy heidän tunteensa ja vakuuta, että olet heidän tukenaan.

Vinkki #2 Kiertoilmaukset voivat hämmentää.

Aikuiset olettavat usein, etteivät lapset kestä kuulla totuutta kuolemasta, ja siksi he käyttävät kiertoilmauksia. Tällainen kieli on usein abstraktia, eikä se auta lasta ymmärtämään kuoleman seurauksia ja lopullisuutta. Vältä pienten lasten kanssa ilmauksia kuten ”Hän nukkui pois” tai ”Menetimme hänet”. Sana ”kuolema” auttaa lapsia ymmärtämään asian paremmin, kun sitä käytetään varhain ja asianmukaisesti.

Vinkki #3 Kerro tärkeimmät asiat, älä kaikkea.

Kertominen lapsille siitä, miten joku kuoli - sairauteen, tulehdukseen, vanhuuteen jne. - voi itse asiassa lievittää kuolemanpelkoa, kun he ymmärtävät, etteivät ihmiset kuole ilman syytä. Pidä yksityiskohdat silti yksinkertaisina, selkeinä ja lapsen ikään sopivina. Anna lapsen ikään ja ymmärrystasoon sopivaa tietoa. Käytä yksinkertaista ja selkeää kieltä, jota lapsi ymmärtää.

Lapsilla voi olla vääriä käsityksiä kuolemasta, esimerkiksi että se on väliaikaista tai että kuollut voi palata eloon. Korjaa väärinkäsitykset lempeästi ja hienotunteisesti.

Vinkki #4 Jos et tiedä jotakin, älä keksi vastausta.

Lapset rakastavat kysymysten esittämistä. Jos he kysyvät jotain kuolemasta etkä tiedä vastausta, kerro se heille sen sijaan, että keksisit vastauksen. Rehellisyys voi vahvistaa luottamusta ja auttaa lapsia ymmärtämään, että kuolema on monimutkainen aihe kaikille iästä riippumatta.

Vinkki #5 Ota lapset mukaan muistotilaisuuden järjestelyihin.

Lasten ottaminen mukaan hautajaisjärjestelyihin ja perheen yhteisiin kokoontumisiin voi auttaa heitä näkemään, kuinka laajasta suruprosessista on kyse - ja millainen tukiverkosto heillä on. Yritä ottaa lapset mukaan aina kun mahdollista: voit esimerkiksi antaa heidän osallistua hautajaisiin, valita tuhkauurnan värin tai näyttää heille lehdessä julkaistun kuolinilmoituksen. Mitä enemmän he kokevat olevansa mukana, sitä paremmin he ymmärtävät kuoleman merkityksen luonnollisesti.

Vinkki #6 Hae tarvittaessa ammattiapua

Jos lapsi kamppailee surunsa kanssa huomattavasti tai käyttäytyy huolestuttavasti, harkitse ammattilaisen apua. Voit ottaa yhteyttä neuvonantajaan tai terapeuttiin, joka on erikoistunut lasten suruneuvontaan.

Nämä ovat perusohjeita kuoleman käsittelemiseen lapsen kanssa. Vanhemmat tuntevat kuitenkin yleensä lapsensa parhaiten, joten muokkaa näitä vinkkejä ja sovella niitä perheesi tarpeisiin suruprosessin aikana.

Muista, että jokainen lapsi on ainutlaatuinen ja että heidän käsityksensä kuolemasta ja reaktionsa siihen voivat vaihdella. Ole kärsivällinen, tarjoa jatkuvaa tukea ja ole valmis avoimiin ja rehellisiin keskusteluihin, kun he käsittelevät tunteitaan ja kysymyksiään.

Auta kanssamme perheitä kunnioittamaan läheistensä ja lemmikkiensä muistoa taiteen avulla!
Kumppanuusohjelmamme on nyt saatavilla osoitteessa https://www.pulvisurns.com/pages/affiliate-program-by-pulvis-art-urns